Iedere openwaterzwemmer en triatleet weet hoe hinderlijk of zelfs verblindend fel zonlicht op het wateroppervlak kan zijn. Het belemmert je zicht enorm, waardoor je bijvoorbeeld andere zwemmers, boten of de…
Een van de fijne dingen aan zwemmen is dat je er zo weinig voor nodig hebt. Behalve zwemkleding is eigenlijk alleen een zwembril onmisbaar. Wat die zwembril vooral moet doen…
We schreven hier al eerder over onze voorliefde voor winterzwemmen. Omdat het de ultieme resilience training is. Jezelf blootstellen aan kou is echter niet alleen goed voor je mentale weerbaarheid,…
Ga je op vakantie met je kids? Of kom je veel met ze op het strand, bij een meer of in het zwembad? Dan is een duikbril voor je kinderen…
Een speciale zwembril voor winterzwemmen? Jazeker! De grootste uitdaging van winterzwemmen is vanzelfsprekend het ijskoude water trotseren. Bij uitstek via je hoofd en gezicht verlies je veel warmte. Je hoofd…
Veel mensen die regelmatig zwemmen, maken gebruik van een zwembril. Je ogen zijn dan tijdens het zwemmen beschermd tegen chloor en gespetter. Ook wedstrijdzwemmers gebruiken een zwembril. Dit om een…
Een sterke core is onmisbaar voor zwemmers. Helaas krijg je die niet vanzelf door veel te zwemmen. Maar niet getreurd. Met deze simpele oefeningen ontwikkel je een goed getrainde core,…
Bij zwembrilletjes.eu zijn we fan van zwemmen. Het liefst zwemmen we dan ook het hele jaar door. Buiten, als het even kan. Lees onze blog over winterzwemmen maar. Overweeg je…
Goed, je hebt het dappere besluit genomen om je in te schrijven voor je eerste Ironman. Nu alleen nog 3,8 kilometer zwemmen, 180 kilometer fietsen en een marathon rennen. Met…