{"id":513,"date":"2015-10-03T09:30:25","date_gmt":"2015-10-03T07:30:25","guid":{"rendered":"http:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/?p=513"},"modified":"2021-10-07T14:27:35","modified_gmt":"2021-10-07T12:27:35","slug":"de-spanning-rondom-de-eerste-zwemles-en-het-eerste-zwembrilletje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/de-spanning-rondom-de-eerste-zwemles-en-het-eerste-zwembrilletje\/","title":{"rendered":"De spanning rondom de eerste zwemles en het eerste zwembrilletje"},"content":{"rendered":"

Nederland is een echt waterland. Veel delen van Nederland liggen onder zeeniveau en worden beschermd door dijken en dammen. We zijn goed in watermanagement, maar zorgen er ook voor dat iedere inwoner in ons land is voorbereid op eventuele waterrampen. Al sinds dat we een jaar of vier zijn, gaan we op zwemles. Dit is niet alleen leuk, maar ook nog eens erg leerzaam. Gaat jouw kind binnenkort ook op zwemles? Dan hebben wij een paar handige tips die we je zeker niet willen ontnemen!<\/p>\n

Chloor<\/h2>\n

Om het zwembad schoon te houden, moet er chloor worden gebruikt. Chloor is echter wel een heftig reinigingsmiddel dat niet goed is voor je lichaam. Om de opname van chloor in het lichaam zoveel mogelijk tegen te gaan, is het verstandig om van tevoren te douchen. Een douche voor het zwemmen zorgt er namelijk voor dat er minder chloor in je lichaam op wordt genomen. Laat je kind dan ook even vijf minuutjes douchen voordat hij het water in kan!<\/p>\n

Naast het douchen voor het zwemmen, is het ook verstandig om je kind<\/a> een zwembrilletje te geven. Een zwembrilletje kan irritaties aan de ogen voorkomen en zorgt ervoor dat je kind een stuk beter ziet onder water. Op jonge leeftijd vinden kinderen het vaak ook helemaal niet erg om een zwembrilletje te gebruiken, zij zijn er vaak alleen maar blij mee!<\/p>\n

Support<\/h2>\n

Vaak is de eerste zwemles best een beetje spannend. Je kind heeft nog niet veel ervaring opgedaan met zwemmen en wordt losgelaten in een nieuwe omgeving. Zorg er dan ook voor dat jij en je partner bij de eerste zwemles aanwezig zijn. Dit zorgt er niet alleen voor dat je kind zich op zijn gemak voelt, ook is het leuk voor jou om te zien hoeveel vooruitgang je kind heeft geboekt!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nederland is een echt waterland. Veel delen van Nederland liggen onder zeeniveau en worden beschermd door dijken en dammen. We zijn goed in watermanagement, maar…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":514,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35,18,37],"tags":[],"class_list":["post-513","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-informatie","category-producten","category-tips"],"yoast_head":"\nDe spanning rondom de eerste zwemles en het eerste zwembrilletje - Zwembrilletjes.eu Blog<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/de-spanning-rondom-de-eerste-zwemles-en-het-eerste-zwembrilletje\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"De spanning rondom de eerste zwemles en het eerste zwembrilletje - Zwembrilletjes.eu Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nederland is een echt waterland. Veel delen van Nederland liggen onder zeeniveau en worden beschermd door dijken en dammen. We zijn goed in watermanagement, maar...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/de-spanning-rondom-de-eerste-zwemles-en-het-eerste-zwembrilletje\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Zwembrilletjes.eu Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-10-03T07:30:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-10-07T12:27:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/08\/273-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"697\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ivo Hofland\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ivo Hofland\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/de-spanning-rondom-de-eerste-zwemles-en-het-eerste-zwembrilletje\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/de-spanning-rondom-de-eerste-zwemles-en-het-eerste-zwembrilletje\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ivo Hofland\",\"@id\":\"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/#\/schema\/person\/221c72337373b278592c3302ed1ae7a5\"},\"headline\":\"De spanning rondom de eerste zwemles en het eerste zwembrilletje\",\"datePublished\":\"2015-10-03T07:30:25+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-07T12:27:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/de-spanning-rondom-de-eerste-zwemles-en-het-eerste-zwembrilletje\/\"},\"wordCount\":309,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/de-spanning-rondom-de-eerste-zwemles-en-het-eerste-zwembrilletje\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/08\/273-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Informatie\",\"Producten\",\"Tips\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/de-spanning-rondom-de-eerste-zwemles-en-het-eerste-zwembrilletje\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/de-spanning-rondom-de-eerste-zwemles-en-het-eerste-zwembrilletje\/\",\"url\":\"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/de-spanning-rondom-de-eerste-zwemles-en-het-eerste-zwembrilletje\/\",\"name\":\"De spanning rondom de eerste zwemles en het eerste zwembrilletje - Zwembrilletjes.eu Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/de-spanning-rondom-de-eerste-zwemles-en-het-eerste-zwembrilletje\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/de-spanning-rondom-de-eerste-zwemles-en-het-eerste-zwembrilletje\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/08\/273-1.jpg\",\"datePublished\":\"2015-10-03T07:30:25+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-07T12:27:35+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/#\/schema\/person\/221c72337373b278592c3302ed1ae7a5\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/de-spanning-rondom-de-eerste-zwemles-en-het-eerste-zwembrilletje\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/de-spanning-rondom-de-eerste-zwemles-en-het-eerste-zwembrilletje\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/de-spanning-rondom-de-eerste-zwemles-en-het-eerste-zwembrilletje\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/08\/273-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/08\/273-1.jpg\",\"width\":1500,\"height\":697},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/de-spanning-rondom-de-eerste-zwemles-en-het-eerste-zwembrilletje\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"De spanning rondom de eerste zwemles en het eerste zwembrilletje\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/\",\"name\":\"Zwembrilletjes.eu Blog\",\"description\":\"Al het nieuws rondom Zwembrilletjes.eu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/#\/schema\/person\/221c72337373b278592c3302ed1ae7a5\",\"name\":\"Ivo Hofland\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f2e44ba93e004542110d0efb1e65aef738447385b318511a33d039c5fb8e9971?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f2e44ba93e004542110d0efb1e65aef738447385b318511a33d039c5fb8e9971?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ivo Hofland\"},\"description\":\"Groot zwemfanaat en online specialist, en daarom ook het brein achter Zwembrilletjes.eu. Als hij niet aan het openwaterzwemmen is of zich in de crossfitbox of yogastudio bevindt, deelt hij graag zijn kennis en ervaring en het laatste nieuws op zwemgebied. Stay tuned!\",\"url\":\"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/author\/ivo\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"De spanning rondom de eerste zwemles en het eerste zwembrilletje - Zwembrilletjes.eu Blog","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/de-spanning-rondom-de-eerste-zwemles-en-het-eerste-zwembrilletje\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"De spanning rondom de eerste zwemles en het eerste zwembrilletje - Zwembrilletjes.eu Blog","og_description":"Nederland is een echt waterland. Veel delen van Nederland liggen onder zeeniveau en worden beschermd door dijken en dammen. We zijn goed in watermanagement, maar...","og_url":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/de-spanning-rondom-de-eerste-zwemles-en-het-eerste-zwembrilletje\/","og_site_name":"Zwembrilletjes.eu Blog","article_published_time":"2015-10-03T07:30:25+00:00","article_modified_time":"2021-10-07T12:27:35+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":697,"url":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/08\/273-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ivo Hofland","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Ivo Hofland","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/de-spanning-rondom-de-eerste-zwemles-en-het-eerste-zwembrilletje\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/de-spanning-rondom-de-eerste-zwemles-en-het-eerste-zwembrilletje\/"},"author":{"name":"Ivo Hofland","@id":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/#\/schema\/person\/221c72337373b278592c3302ed1ae7a5"},"headline":"De spanning rondom de eerste zwemles en het eerste zwembrilletje","datePublished":"2015-10-03T07:30:25+00:00","dateModified":"2021-10-07T12:27:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/de-spanning-rondom-de-eerste-zwemles-en-het-eerste-zwembrilletje\/"},"wordCount":309,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/de-spanning-rondom-de-eerste-zwemles-en-het-eerste-zwembrilletje\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/08\/273-1.jpg","articleSection":["Informatie","Producten","Tips"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/de-spanning-rondom-de-eerste-zwemles-en-het-eerste-zwembrilletje\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/de-spanning-rondom-de-eerste-zwemles-en-het-eerste-zwembrilletje\/","url":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/de-spanning-rondom-de-eerste-zwemles-en-het-eerste-zwembrilletje\/","name":"De spanning rondom de eerste zwemles en het eerste zwembrilletje - Zwembrilletjes.eu Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/de-spanning-rondom-de-eerste-zwemles-en-het-eerste-zwembrilletje\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/de-spanning-rondom-de-eerste-zwemles-en-het-eerste-zwembrilletje\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/08\/273-1.jpg","datePublished":"2015-10-03T07:30:25+00:00","dateModified":"2021-10-07T12:27:35+00:00","author":{"@id":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/#\/schema\/person\/221c72337373b278592c3302ed1ae7a5"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/de-spanning-rondom-de-eerste-zwemles-en-het-eerste-zwembrilletje\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/de-spanning-rondom-de-eerste-zwemles-en-het-eerste-zwembrilletje\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/de-spanning-rondom-de-eerste-zwemles-en-het-eerste-zwembrilletje\/#primaryimage","url":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/08\/273-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/08\/273-1.jpg","width":1500,"height":697},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/de-spanning-rondom-de-eerste-zwemles-en-het-eerste-zwembrilletje\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"De spanning rondom de eerste zwemles en het eerste zwembrilletje"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/#website","url":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/","name":"Zwembrilletjes.eu Blog","description":"Al het nieuws rondom Zwembrilletjes.eu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/#\/schema\/person\/221c72337373b278592c3302ed1ae7a5","name":"Ivo Hofland","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f2e44ba93e004542110d0efb1e65aef738447385b318511a33d039c5fb8e9971?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f2e44ba93e004542110d0efb1e65aef738447385b318511a33d039c5fb8e9971?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ivo Hofland"},"description":"Groot zwemfanaat en online specialist, en daarom ook het brein achter Zwembrilletjes.eu. Als hij niet aan het openwaterzwemmen is of zich in de crossfitbox of yogastudio bevindt, deelt hij graag zijn kennis en ervaring en het laatste nieuws op zwemgebied. Stay tuned!","url":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/author\/ivo\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/513","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=513"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/513\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1139,"href":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/513\/revisions\/1139"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/514"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=513"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=513"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zwembrilletjes.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=513"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}